お知らせ

平成30年度サロン寺子屋スタートしました。

健康運動指導士・福祉レクリエーションワーカー 七海多美子先生にお越しいただき、健康増進・介護予防に必要な様々な取り組み方を、丁寧にわかりやすく教えていただきました。

先生のお話は、まず身体の構造を知ることから始まります。その部分をどう動かせば、体が楽に動かせるようになるのか。そして、それを実践し続けることで、いつまでも若々しく元気でいられるのだ。と七海先生の笑顔と冗談を交えた楽しいお話でサロンはいつも最高潮に盛り上がります。

今回はあいにくの雨模様になってしまい参加者も少なめの16名でしたが、思いがけず小さいお子様の参加もあり、微笑ましく和やかな雰囲気でした。

七海先生、参加者の皆さま有難うございました。